Lo Yoga del Solstizio

PIEMONTE
 Registrazioni chiuse
 
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Data: 21 Giu 2016 19:00 - 22:30

Location: Centro Studi Olistici Brahma Vidya  |  Città: Torino, Italia

Durante la serata verranno proposte diverse modalità di pratica, lo Yoga Integrale e lo Yoga Apakelie:

con lo Yoga Integrale si lavora inizialmente  sul corpo fisico attraverso le "asana" (le posizioni), in un processo graduale di consapevolezza e di presenza mentale, migliorando la respirazione, per poi approcciare alle pratiche di "Pranayama" (il controllo del respiro), e le altre pratiche basilari dello Yoga: le Mudra, i gesti che rappresentano la psiche, i Bandha, le chiusure che permettono di canalizzare l'energia;

lo Yoga Apakelie, che è uno stile di yoga concepito appositamente per il praticante, prende le sue origini dallo yoga tradizionale, fondendo anche conoscenze di Thai yoga, lavora con la respirazione, la meditazione e le mudra, con un'attenzione particolare al "Bhakti yoga", lo yoga devozionale, cercando di diffondere il messaggio della Bhagavad Gita. 

La serata si concluderà con la meditazione "Trataka", la meditazione sulla fiamma della candela, e la pratica di rilassamento profondo "Yoga Nidra".

ORARIO DELLE PRATICHE:

- ore 19.00- 20.00 Sala India :  Yoga integrale base 

- ore 20.30 - 21.30 Sala India : Yoga Integrale avanzato

                           Sala Tibet: Yoga Apakelie

- ore 21.30 - 22.30 Sala India:  Meditazione Trataka e Yoga Nidra

La partecipazione è gratuita. Obbligatoria la prenotazione. 

 

 

 

 

Posti disponibili
13
Numero di posti
15
Telefono
011 4119849 /334 3145040
Email
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Sito internet
Insegnanti
Renata Carpignano (yoga integrale) Roberta Truppi (yoga apakelie)
Luogo
Via Vandalino 82
10142 Torino, Italia

 

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Lista Partecipanti

Francesco CagninoFrancesco Cagnino (2)
21 Giu 2016 - 19:00