Yoga della Risata

LAZIO
 Registrazioni chiuse
 
0
Data: 22 Giu 2019 18:00 - 19:00

Luogo: Studio "Armonia Reiki Roma"  |  Città: Roma, Italia

LO YOGA DELLA RISATA
- Lo yoga della risata (Hasyayoga), è un tipo di yoga che fa uso della risata autoindotta. È basato sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico. La ragione principale per cui Madan Kataria (medico indiano che sviluppò questa disciplina) chiamò questa tecnica "yoga della risata" è perché esso incorpora negli esercizi di risate il Prāṇāyāma, l'antica scienza della respirazione. La pratica favorisce un maggiore apporto di ossigeno al corpo e al cervello, perché ingloba la respirazione yoga, profonda e diaframmatica. La risata è un fenomeno naturale, e non necessariamente implica la comicità o la commedia, e si sviluppa facilmente in gruppo, quando si combinano insieme contatto visivo, giocosità tipica dell'infanzia ed esercizi appositamente studiati per stimolare il gioco. In un parco pubblico di Mumbai ha avuto origine il primo Club della risata, nel 1995, con un minuscolo gruppo. Oggi si contano oltre 6000 club in 72 paesi circa che fanno di questa forma di yoga un fenomeno di portata mondiale.

La pratica è condotta da Celia Regina de Oliveira


Pratica aperta e gratuita

Sabato 22 Giugno ore 18.00 - 19.00

Sede: studio "Armonia Reiki" in via di Monte Verde 16, Roma
(3 min a piedi dalla fermata san Camillo del tram numero 8)

 

 

Google Maps


 

Lista Partecipanti

 Non ci sono Participanti